Есть много народных методов, которые успешно используются при простуде. Наша матушка-природа заготовила нам эти рецепты, которые народная медицина умело использовала на протяжении веков.
Я знаю, что многие придерживаются традиционной медицины. Каждый человека сам решает, какое лечение выбрать. В любом случае не прибегайте к самолечению.
Прежде, чем воспользоваться советами приведенными ниже, обратитесь к своему лечащему врачу и спросите, нет ли у вас противопоказаний к применению каких-то средств, ведь неправильное применение даже самых безвредных трав может быть опасно при индивидуальной непереносимости. Главная заповедь в лечении — не навреди.
В этой статье я расскажу о самых обычных средствах для лечения внезапной простуды.
Народные лекарства при простуде
Малина
Всем известно, что ягоды малины согревают и усиливают потоотделение. Малина рекомендуется при простуде, чтобы сначала прогреться, потом пропотеть как следует и снизить температуру. Ну конечно же самое первое средство от простуды из этой ягоды — это ароматнейшее малиновое варенье. Если варенья нет, можно заварить сушеные плоды малины.
Я заготавливаю веточки вместе с ягодами и листиками. Затем их сушу, а при приготовлении настоя, измельчаю, заливаю горячим кипятком, настаиваю и пью, как чай.
Можно использовать малиновый сироп или малиновый сок. Знаю, что некоторые заготавливают его на зиму. Если у вас есть замороженная малина, то подойдет компот, сваренный из этих ягод.
В малиновые напитки можно положить ложечку натурального меда, если у вас нет на него аллергии, или добавить немного рома, но при одном условии — если вы в это время не принимаете антибиотики. Алкоголь и антибиотики не совместимы.
Выпейте на ночь горячий малиновый чай, укройтесь теплым одеялом, чтобы пропотеть. Утром после сна вам будет значительно легче. Если простуда не пройдет на утро, то можно день поголодать и целый день пить кипяток с лимоном.
Клюква и брусника
Морс из клюквы или брусники — отличное средство для понижения высокой температуры и хорошее противовоспалительное средство. Клюква и брусника действуют, как природный антибиотик.
Лимон
Кто не знает, что при простуде нашему организму требуется витамин С? Лимонный сок можно добавить в горячий чай или сварить с ним напиток.
Чеснок
Чеснок имеет антибактериальные свойства. Многие при простуде поедают его головками и мало, кто знает, что для того, чтобы чеснок действительно помог, его надо сначала мелко порезать и в таком нарезанном виде немного оставить, хотя бы на 30 минут.
За это время чеснок превратится в настоящее лекарство. Медики объяснили бы этот факт таким образом. В цельных зубчиках чеснока совсем немного содержится такого вещества, как аллицин. Когда оболочки чеснока нарушаются, активизируется специальный фермент, превращающий аллиин в аллицин, который и помогает при простуде. В таком виде вы можете есть чеснок, добавив его в салат, в первое блюдо или есть просто с бутербродом.
Есть еще одно средство с применением чеснока. Это капли в нос. Три дольки чеснока очистите, мелко нашинкуйте, залейте 50 мл. кипятка, оставьте настояться 2 часа, процедите, затем закапайте в нос. Через два дня повторите процедуру.
Репчатый лук
Лук мелко нарежьте и посыпьте сахаром. Через небольшое время лук даст сок. Луковый сок действует, как антибиотик. Принимать следует по 1 ч. ложке 2-3 раза в день до еды. Луковый сок очищает сосуды, избавляет от болей в ногах и от головной боли.
Шелуха лука
Луковую шелуху надо положить на горячую плиту, и держать ее на ней, пока не пойдет дым. Дым вдохните один-два раза. Этот способ помогает избавиться даже от гриппа.
Имбирь
Имбирь считается очень эффективным средством от простуды. Возьмите чайную ложку молотого имбиря, залейте стаканом горячего кипятка, добавьте дольку лимона и немного меда.
Ингаляции при простуде
Не забываем про ингаляции. В эмалированный чайник налейте воды, нагрейте его, добавьте траву или соду. На носик чайника наденьте картонный или бумажный рожок. Бумагу надо взять поплотней. И вдыхайте пар.
В детстве мама проводила мне и моему брату такие ингаляции, только грела воду в кастрюле, накрывала нас одеялом и мы маленькие дышали паром. Теперь я уже будучи взрослой женщиной делаю такие ингаляции своим детям.
Конечно, сейчас есть более современные приспособления: ингаляторы обычные или электрические. Пока у меня не было ингалятора, ингаляции я проводила своим детям с помощью обычной кастрюли.
Содовые ингаляции лучше делать каждые 2 часа.
Ингаляции можно делать с использованием мяты, шалфея, ромашки, с почками березы или сосны, с пихтовым маслом.
Полоскание горла при простуде
Горло можно полоскать водой с яблочным уксусом и медом.
Полоскание водно-солевым раствором. На стакан теплой воды-1-2 ч. ложки соли.
Полоскание горла теплым настоем одной из трав. Это может быть ромашка, шалфей, эвкалипт, зверобой, почки березы или сосны.
Настоем измельченного чеснока с водой.
Настойкой прополиса в соотношении с водой 1: 1.
Настоем липового цвета.
Как при простуде сбить температуру
При высокой темпиратуре можно обтирать тело полотенцем, смоченным в уксусе, лучше, если это будет яблочный уксус.
Температуру снижает хурма. Она имеет противовоспалительные свойства.
Лечение простуды при помощи фольги
Если вы простыли попробуйте обернуть ступни ног несколькими слоями фольги. Между каждым соседним слоем положите бумагу или хлопчатобумажную ткань. Держите фольгу примерно 40 минут. Через 2 часа процедуру повторите. Так проделайте 2-3 раза в день. Кстати сказать с помощью фольги можно излечивать многие болезни, об этом я расскажу в одной из следующих статей.
И в заключение несколько советов. Чтобы не простужаться остерегайтесь сквозняков. Не мойте голову перед сном или перед выходом на улицу. Одевайтесь по погоде.
Здоровья вам и вашим близким!
